100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。制法:洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效:清热同时滋润肌肤。适用于痤疮、粉刺的辅助治疗。枸杞消炎粥材料:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。制法:洗净白鸽肉,剁成肉泥。再洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时再加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。功效:这款消炎粥做法考究,具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。特别适合皮肤有感染、脸生粉刺者食用。
(责任编辑:zxwq)
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