23-09-19 10:41:35
女人补血食谱揭秘不容忽视
贫血是在女性中比较常见的一种现象，虽然在短期内不会造成什么影响，但是如果长期采取措施，不仅会影响女人的气色，还会给女人的健康埋下严重的隐患。那么，女人补血的方法有哪些呢？女人补血吃什么好呢？下面就随小编一起来了解一... [阅读更多]
23-09-19 10:41:33
餐桌上的抗皱小标兵你吃过吗
谁都希望自己的皮肤永远光洁滋润，皱纹永远不要找上门，但是，并不是所有的女人都能够拥有无暇的肌肤。美容护肤和饮食习惯有着紧密的联系，那么，女性美容吃什么好呢？一起来了解一下吧。 富含软骨素食物 人体皮肤分为表皮、... [阅读更多]
23-09-19 10:41:32
5大亲民食物排毒又养颜
食物纤维可与传统的六大营养素并列称为“第七营养素”，对人体的好处更是不在话下。富含食物纤维的食品虽然有上述种种好处，但也不可偏食哦。正确的饮食原则是：减少脂肪的摄入量，适当增加蔬菜和水果的比... [阅读更多]
23-09-19 10:41:29
8大防晒蔬菜让肌肤更净白
爱美之心，人皆有之，美白是每个女生的追求。一说到美白、美容，很多人最先想到的就是去美容院，买最好的化妆品，其实不然。从蔬菜水果下手，除了让你保留天然肌肤外，还很健康哦！下面来看看那些蔬菜可以美白，就算晒黑也不要担心... [阅读更多]
23-09-19 10:41:27
睡前常吃8种食物一饱口福又护肤
美容护肤一直都是女性朋友们比较关注的话题之一，其实，吃东西也能达到很好的护肤效果哦。很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，影响美观，有没有什么吃的既能让人们一饱口福还能达到美容护肤的功效呢？下面就随... [阅读更多]
23-09-19 10:41:25
女人气血虚脸色差多吃4种食物
女性养生一直都是大家比较关注的一个话题，而气血对于女人来说有着非凡的意义，不仅直接关乎女人的健康，还会影响女人的容貌气色。女人气血虚吃什么好？下面我们就一起来看看有哪些食物可以补足女人气血。 红枣—&... [阅读更多]
23-09-19 10:34:14
3款简单易学的杏仁面膜
1、杏仁蛋白面膜 材料：杏仁、鸡蛋蛋白. 做法：取适量的杏仁和蛋白，将杏仁用热水泡后去皮，再捣成泥，加入蛋白敷面，20分钟即可。 功效... [阅读更多]
23-09-19 10:34:06
美白食物内调外养让你透白
防晒，人们往往会想到各种各样的护肤品，防晒霜。其实，防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物，不妨试着多吃一些。番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素柠檬含丰... [阅读更多]
23-09-19 10:33:58
毛孔细嫩4款平价黄金单品
导读：收细毛孔的产品都很贵吗?其实不然，根据你自己的肤质，“对症下药”选择适合的单品，也会给你带来意想不到的护肤效果喔!.油性肤质：1小时后开始出现面油;较粗糙，有油光;夏季油光严重，天气转冷时易缺水... [阅读更多]
23-09-19 10:33:50
美白靓丽肌肤从内调理
其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。经过小编的亲身体会，总结出下面一些食物确实对防晒美白有不错的功效哦~... [阅读更多]