挑选梳子的八大原则
选择一把好的梳子，就如同选对了秀发的亲密爱人。 选择一把好的梳子，就如同选对了秀发的亲密爱人，因为你必须经常接触它，使用它，成为你生活上不可或缺的伴侣。如何选购一把贴身的好梳子是非常重要的，千万不要捡便宜，随便买一把就好，因为它搞不好会吃掉你很多头发，甚至引发你头发的病变。 “梳子爱人”选用的8原则 1.梳具设计要坚固耐热，柔软有弹...
适量运动防骨折
老年妇女绝经后，雌激素水平显著降低。雌激素是保持体内骨代谢平衡的重要激素之一，雌激素缺乏，骨量丢失加快，骨密度下降明显，特别是骨小梁丰富的松质骨如脊椎、股骨近端、桡骨远端，最容易引起骨量丢失，是骨折好发部位。实践证明，老年妇女适量运动，除了能改善关节功能，还能减少骨质疏松性骨折的发生。专家指出，对老年妇女来说，提倡每天半小时的户外运动，可进行步行、走跑交替、慢跑等轻度负重运动。也可进行登楼、爬山等...
不要以为涂防晒霜就可以美白防晒
1、吃番茄 番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中，也可以看到番茄中提取出来的物质。 2、少吃感光蔬菜 容易长斑的皮肤，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀，让皮肤白皙的蔬菜，如猕猴桃，西红柿...
就爱日光浴夏天晒不黑绝招
美容观念进化至今，人人都知道，就算不是为了怕晒黑，也要为了肌肤健康抵御老化做防晒！可能有人会说我是宅女，不需要很高倍的防晒；还有人会说，每天公司、餐厅、家，三点一线，简单防晒就好；可能还有人会问去海边怎么办，怎样防晒才有效。不同产品不同情况适合不同的人群，今年夏天，防晒强硬派，我们提倡分段式，对症下药给肌肤最温柔最全方位的保护。 轻量级温柔防晒 适用对象...
保留术对35岁以下的年青乳癌病人有效
12月29日《癌症》杂志在线版及明年3月1日印刷版(Cancer.2004；100：000-000)发表一项大型定群研究说，保留术(BCT)对35岁以下的乳癌病人有效。“在中年及老年早期乳癌病人中，BCT对生存率的作用与根治性切除术(RM)的相似”，丹麦哥本哈根市国立血清研究所流行病中心科罗曼(NielsKroman)和同事写道，“然而本方法对年青女性是否也是最佳选择还有待确定，因为这些病人与年龄...
夏日化浓妆更容易被紫外线晒伤
但专家提示给大家：化浓妆反而更容易使得肌肤被紫外线晒伤。 皮肤接触或系统地吸收光感物质后，经过日晒，光感物质会发生化学反应变化成半抗原，半抗原与人体组织中的蛋白质结合形成全抗原，刺激机体产生抗体或细胞免疫反应。经过一定潜伏期后，再接触同一光感物质后遇强烈日光，就会发生变态反应，即光敏感反应。患者晒太阳...
大错特错盛夏防晒不抗皱
喜欢跟着感觉走的MM们要特别注意了！秋冬里的干燥滋味能够督促你积极为肌肤补养，而水淋淋的夏季却容易让你放松对皱纹的警惕。 切勿放松对皱纹的警惕预见警报： ☆☆☆滋润假象：夏季空气相对湿润，干燥的紧绷感会有所缓解，很多平日做足了补水功课的MM们也难免偷闲。但是肌肤成熟的脚步可不会停止，如果不能及时补充营养，皱纹依然会在你的一颦一笑中留下痕迹。...
跑步健身早晨好还是傍晚好
一提到清晨，人们就会想到“空气清新、适宜锻炼”这几个词。多年来，在公园、江边晨练的身影，一直是广州一道美丽的风景线。但近一段时间以来，“晨练”到底应不应提倡，却成了一个争论焦点。有人认为，早晨空气中二氧化碳含量高，根本谈不上清新，与其早晨锻炼，不如黄昏时运动。因为对这个问题争论不休，有些中小学生及其家长甚至向学校建议，要求取消早上锻炼。 早上锻炼好，还是傍晚锻炼好？处于生长发...
一不小心晒成大黑妞 夏季防晒是王道
1、在味道上可以选一些自然香的，平平凉快的为好，夏天可以选清凉薄荷味道的，基本上没有太浓郁的香味的也是比较好的。 2、防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。 3、从涂抹方法上说，防晒霜应该在护肤品之后涂抹，保湿产品...
防晒霜怎么选 防晒霜与隔离霜有区别吗
夏天防晒的重要性大家可能都知道，有的人一天不防晒整个夏天的皮肤就是黑黑的，炎炎夏日，太阳照在身上有烫烫的感觉，那么如何有效防晒呢，我们出门就有必要涂防晒霜，防晒霜有效保护皮肤减少晒伤晒黑的情况，那么防晒霜在商场里各种各种，防晒霜怎么选？隔离霜也有防晒效果，它们有区别吗？ 1、夏季如何选择防晒霜之油性肌肤 油性肌肤出油问题严重,所以使用很多防晒霜都会感...
