23-09-17 08:11:35
吃4种食物可以补足女人气血
女性养生一直都是大家比较关注的一个话题，而气血对于女人来说有着非凡的意义，不仅直接关乎女人的健康，还会影响女人的容貌气色。女人气血虚吃什么好？下面我们就一起来看看有哪些食物可以补足女人气血。红枣—&mda... [阅读更多]
23-09-17 08:11:34
女性内分泌失调喝五款花茶
当女性内分泌失调时，就会出现皮肤长痘痘，长斑，肥胖，脾气暴躁，妇科疾病，不孕不育等健康问题。现代女性内分泌失调越来越普遍，或多或少的是来自社会和家庭的双重压力所致，女人和花一直都有着紧密的联系，若内分泌失调了，不妨试... [阅读更多]
23-09-17 08:11:32
女性排毒别掉入4大误区
人体每天会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。如果不能及时排出，就会产生疾病。在不少女性看来，排毒与养颜密不可分，只有排出了体内积聚的毒素才能让自己变得更美。因此很多女性都热衷于排毒养颜，但却很容易不知不觉会掉入... [阅读更多]
23-09-17 08:11:30
女人冬天怕冷多吃补血食物
一些爱美的女性对减肥总是乐此不疲，人是瘦了，可低血糖、低血压也随之而来。饿过头致使能量不足不仅可能引起低血糖、低血压，还往往导致血液循环不良，出现疲劳、衰弱，这些成为冬天手脚冰冷的主要原因。此外，由于减肥导致的缺铁性... [阅读更多]
23-09-17 08:11:28
女性面色白吃什么补血食物好
血是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需的各种养分，对全身各脏腑组织起着营养作用。如果气血亏虚，可出现头晕目眩、肢体麻木抽筋、心悸失眠、面色苍白、口唇苍白、皮肤干燥、头发枯焦等问题。特别是女性生理原因，更应该补... [阅读更多]
23-09-17 08:11:26
女人从哪些方面来调理内分泌
老中医专家认为，随着春夏季天气转暖、转热，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调。让我们提早动手，远离内分泌失调的困扰，度过一个健康的美丽季节。首先食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬... [阅读更多]
23-09-17 08:11:25
女人补血的5大误区多吃肉补血
女性一生几乎都在失血和补血之间徘徊，月经、分娩流失大量血液，因此补血也成立女性们的重要话题。多吃红肉补血，吃红糖补血，喝补铁剂补血……这些补血的说法靠谱吗？下面为您盘点女性补血的保健误区。... [阅读更多]
23-09-17 08:11:23
五种方法帮女性调理内分泌
女生一旦睡眠不好或者压力过大就会使内分泌失调。内分泌失调会失眠头痛，月经不调，皮肤衰老。当我们知道自己内分泌失调了，就会调理自己的身体，但是有时候自己调理有哪些好的方法呢？一：补充雌激素有效调节内分泌是否是内分泌失调... [阅读更多]
23-09-17 08:03:54
想要皮肤好教你对症下“菜”
生活中，皮肤时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办?适当改变下饮食结构，就可能使皮肤得到很大改善。你的皮肤哪里不好，对症下“菜”。.红脸膛形成原因：由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多... [阅读更多]