中医调理内分泌失调秘方
女性生活压力越来越大，很多时候会出现内分泌的失调，那么女性在生活中要怎么调节呢，让我们来分析内分泌失调的原因吧。...
白带多怎么办白带多吃什么调理
众所周知，女性如果白带突然增多的话，那么可能说明身体出现了某些问题了。那么女人白带增多与哪些因素有关呢？白带增多的女性日常又要如何科学的饮食呢？下面就让我们一起来进行简单的了解一下...
吃什么食物可以有效避孕
在一份感情中不断付出自我的同时，不要忘了保护自己，才能把感情维护的更好，那么女性避孕要怎么做呢？...
女人吃什么食物补血
很多食物既能吃的开心也能吃的营养，很多吃货不知道吧，女吃货们多吃下面的补血食物吧，保养自己从吃对食物开始哦。...
2008最好卖的10款护肤品
护肤品卖得好不好，也许，是市场对它们的认可度的最直接的体现。.在2009年开始之际，回顾下那些畅销的护肤品，既是一个盘点，同时也是一个借鉴。以下的各种类护肤品的销量第一名，其中有08年的新品，也有畅销不衰的经典。看一看，你的桌子上，是不是也有它们的身影呢?1.洁面Biotherm碧欧泉男士保湿洁面啫哩Biotherm碧欧泉男士保湿洁面啫哩(中性/干性)￥235/150ml椰脂清洁因子温和的彻底地清...
桃花食品祛除色斑改善肤色
将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。 鲜品每日可用4克。桃花猪蹄美颜粥桃花猪蹄美...
五种食物女人肌肤嫩滑
食物是最天然的保养品，它比化妆、美容更有效。据美国《预防杂志》报道，吃以下食物能让您容光焕发。.多喝红茶有益皮肤美国达特茅斯医学院2007年进行的一项研究显示：长期饮茶的人患皮肤癌的可能性要低一半，特别是那些每天喝两到三杯茶的人。这可能是因为茶中含有多酚类物质，它可以起到抵御紫外线辐射的作用。煮茶的时候加入柑橘皮可以合并增加它们的抗癌功效。美国亚利桑那州大学公共健康学院的研究显示：红茶中含有的茶黄...
经临床验证确有实效美容食疗
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑。那么有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 一西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤...
如何食疗吃掉黄褐斑
黄褐斑是一种常见的面部色素沉着性皮肤病，很多中青年的女性在惋惜青春不再来的同时，也为自己脸上的黄褐斑发愁。毕竟“黄脸婆”这个名字使人扫兴。现代医学目前疗法主要是内服及外敷，疗效不甚满意。然而营养学家主张用饮食疗法来调节身体器官的各个功能，以达到消黑去斑的目的。.吃奶糊祛除黄褐斑原料核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。制作先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆...
痛经的体育疗法
“大病防治版”刊登了《给女人一个甜蜜的约会》后，很多热心读者寄来稿件介绍治疗月经失调、痛经的方法，在此，本版编辑感谢读者对本报的关心，并选择了其中数篇稿件在今后陆续登出。———本版编辑痛经除用药物治疗外，还可采取体育疗法，它能调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的，具体方法如下：膝胸运动跪在床上，把腰弯下，前臂屈曲贴在床上，使胸部尽量向下压床，...
