彻底打倒妈咪的腿粗粗
许多女生结了婚后，害怕身材变形走样，因此不敢生小孩，其实宝宝并不会造成的肥胖，饮食习惯才是真正的元凶，尤其是腿部曲线，一旦变粗就像是欧巴桑似的，所以要格外注意，以下我们就饮食习惯、...
掩护闺密出轨我也情感走私
帮闺密打场掩护林黛儿告诉我说，爱情是鸦片，一旦吸上了，一生都难以戒掉。然后她的嘴里平均每3分钟就会蹦出一个人的名字，那是我听了5年的名字，而我常常是她的挡箭牌，比如她去和米檑约会，...
靠呼啦圈和有氧操减肥成功
减肥过程中遇到过怎样的痛苦？1、开始的时候少吃东西，晚上会很饿，同学叫出去吃东西，会有点把持不住自己。2、才开始见成效的时候，有点心急，在健身房里练得很厉害，长时间不锻炼，突然大负...
分手后男友赖在我家不走
我今年23，毕业一所专科学校，现在在毕业的城市找了一份行政工作，今年年初谈了一个男朋友，比我小两岁，但是我们感情很好，很能聊的来，他在大学附近开了一家美容店....
超市里的邂逅竟让我无法抗拒
来超市上班也是迫于无奈，真的好讨厌这个地方，空空荡荡的，虽然每天人流量还是很多，但是还是给人一种空虚感。到底是心灵的空虚，还是我一直渴望想得到一份爱情。然而这样的环境，这样的身份，...
减肥不成功？小心踏入减肥误区
减肥是很多人都在进行的事情，但是效果却并不是每个人都会有的，很多人在减肥的时候都存在一定的困惑，为什么使用了好的方法，但是还是没有好的效果，殊不知自己可能已经步入了减肥不成功的误区...
减肥成功者经验谈
经过一年时间的努力，我终于成功减轻体重10公斤。每每回忆起来，都感觉像是赢得了一场战役的胜利。我以前常挂在嘴边的一句话，“减肥难，难于上青天。”现在，我想把一些经验分享给仍在受肥胖...
夏天减肥独家妙招
能露肩、露背、露腿、露肚脐的夏季已悄悄光临了，怎么样才能不辜负满衣柜的吊带装，留住他人的目光和好感？一身赘肉肯定是没戏的。所以，如果想那时漂亮，就要立刻动手啦，还来得及！综合身边诸...
长假瘦身自有妙招
黄金周来了，当然的节目就是shopping，人群、美食、赖床而随后而来的就是不幸的：我长胖了！在节日里，你会遇到很多的party和各种的美食，享受它们是一件很容易很幸福的事情。可是...
瘦身三重点
瘦身的方式只有三个重点一.做有氧运动多做能让脂肪燃烧的有氧运动，即可以维持长时间，且强度不大激烈的运动，如慢跑、游泳、舞蹈、骑自行车、健走，甚至溜直排轮鞋都可以，最好每周3-5天，...
