职场女性该怎样解乏提神

秋季,很多人不知不觉地容易打瞌睡,尤其是女性。特别是午后女性犯困现象越来越多。那么,女人怎么预防犯困现象呢?在女性心中此时犯困最棒的解决方式是小盹一下,但是,一般职场女性在上班时间...

女星流行鸡尾酒式SPA瘦身

更衣、简单冲淋之后,进入滴有芳香精油的专业水疗大浴缸内泡美人澡,随着浸泡时间延长,感觉到身体开始发热。20-25分钟的芳香澡不但能使全身新陈代谢更加顺畅,让...

教你快速瘦背 拥有完美背影

  久久健康网编者按:虎背熊腰的妹子最烦恼的就是背部赘肉的问题,想要拥有完美的背部要如何赶走肩胛骨的脂肪?其实瘦背方法也不是很困难。通过对肩部的有效运动,带动背部改善“背部猫背”,...