注意事项 第2页

站在办公桌旁，挺胸收腹，握紧双手，吸气时转体，静止15~3O秒，自然呼吸，然后还原呼气。左右各做四次。...

2023-07-05 185 阅读 0 评论

花茶能够有效减肥排毒，最重要的还能美容养颜，接下来小编推荐几种自制的美容花茶。...

2023-07-05 218 阅读 0 评论

怀孕妇女注意事项有哪些?这是很多网友咨询到的。怀孕期的妇女跟平时不同，做什么事情的时候都要为肚子里的胎儿着想，例如饮食方面、药物方面.......。下面就针对于“怀孕妇女注意事项”...

2023-07-04 267 阅读 0 评论

上环后多久可以同房？一般上环后一星期过后才可以同房，并注意适当休息。另外还应注意在半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次，注意月经规律，必要时请...

2023-07-03 154 阅读 0 评论

上班族爱椅子瑜珈术,不仅可以赶走你的疲劳,更有助于促进下半身的血液循环,伸展各个部位的肌肉....

2023-06-30 160 阅读 0 评论

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