心理减肥操的减肥秘诀
锻炼前1～2小时适量进餐，从摄入的碳水化合物和蛋白质中获取627。8～1046焦的热量。建议分成小份吃：半个苹果，1勺花生酱，半杯果汁。...
10大秘诀让婚姻更幸福
当你步入婚姻殿堂时，人人都希望你的婚姻是天长地久、白头偕老和幸福美满。但事实并非如此，常常会因这样那样的问题而最终导致两人分道扬镳，婚姻失败。那么，到底如何才能让婚姻更幸福呢...
分析：女性逛街减肥的秘诀
大多数女性都喜爱逛街，但是，你知道逛街对于女性来说，除了可以买东西，还有什么好处吗?虽然女性都认为逛街可以减压，释放生活中遇到的压力。...