肤色女性

盘点瘦身速度惊人的十位女星

盘点瘦身速度惊人的十位女星...

2023-09-02 163 阅读 10 评论

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明星：范冰冰，情人的五重境界

刚刚热播过的《壮志凌云包青天》中，范冰冰和李宗翰一个是包公的情人傲雪，一个是包公的护卫大侠展昭——两朵抢眼的“绿叶”抢去“红花”不少光芒，引起网上一片叫好。这两人也因此结下了深厚友...

2023-09-02 165 阅读 5 评论

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三大法宝：突围冬季脂肪“圈”

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2023-09-02 164 阅读 10 评论

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盘点靠打肉毒素瘦脸的女明星

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2023-09-02 161 阅读 7 评论

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运动处方助你健康

平时老是有健身计划，却总是没时间运动，不妨从这个节假日开始行动起来―――“没时间锻炼”这是有健康意愿又没...

2023-09-02 163 阅读 5 评论

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多吃蔬菜多运动减肥其实很便宜

研究人员认为，如果在比萨饼、意大利通心粉及其它食物中掺拌上富含纤维的蔬菜的话，那么减肥者食用此类食物后，虽然同...

2023-09-02 166 阅读 8 评论

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运动减肥坚持小强度

运动减肥的方式应该是小强度、长时间的有氧运动。因为人体内催化脂肪分解的脂肪酶活性一般在运动20分钟后才开始...

2023-09-02 161 阅读 14 评论

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奇妙的倒行减肥法

各式各样的减肥方法真是层出不穷，无奇不有。最近，美国得克萨斯州一个陆军医疗中心为运动减肥者推出一个新的减肥法：...

2023-09-02 163 阅读 4 评论

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双人室内合作锻炼十二招

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2023-09-02 163 阅读 11 评论

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4个简易快速瘦臂法让你夏天敢露手臂

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2023-09-02 176 阅读 11 评论

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