有效预防痛经的3个小方法
女性每到月经期就会出现很多的不适症状，尤其以痛经最为常见，女性想要预防痛经有哪些方法呢？...
女人摆脱内分泌失调的5个妙招
女性们很容易出现内分泌失调，长期不调理会带给女性很多的健康隐患，那么女性摆脱内分泌失调有哪些小妙招呢？...
9大症状暗示身体毒素超标吃什么排毒素
我们每天要摄取很多的营养物质，当然在身体内也会积累很多的毒素，当出现哪些症状时表明我们身体内的毒素超标呢？吃哪些食物可以排出身体毒素？...
4款DIY杏仁美食
4款DIY杏仁美食越吃越年轻 想用杏仁美食来美容养颜，就一定要用美国大杏仁吗? 专家建议，因为美国加州中部的平原地带有全球最适宜大杏仁生长的气候，有最一流设备和最专业的种植、采摘、加工技术，能保证大杏仁营养丰富、质量稳定。研究还发现，美国大杏仁中的不饱和脂肪酸和维生素E含量远远高于其他产地的大杏仁。 大杏仁能带给你的各种好处...
七款紧致去皱眼膜佳品
可采眼贴膜主要成分：富含26种天然名贵中药植物精华。.推荐理由：通过透皮给药，加速眼部气血循环，促进眼部新陈代谢和眼部平滑肌恢复弹性，根本改善眼部衰老。适用人群：长期用眼过度，经常使用眼部彩妆，或年龄增大，导致眼部出现黑眼圈、眼袋、鱼尾纹及眼睛疲劳者。姗拉娜海洋精华眼贴膜主要成分：富含深海海菏提取物、甘草提取物、矿物质等。推荐理由：加速眼部血液循环，促进眼部新陈代谢和眼部肌肉恢复弹性，可改善黑眼圈...
发现餐桌上的美白护肤品
东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有一白遮百丑之说。因此，各种增白露、护肤霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妆品大行其道，不惜在这方面花费时间和金钱者大有人在。.其实，一个人的肌肤，除先天因素之外，与后人的养护方法，包括一些日常果蔬食品，均有很大关系。肌肤白不白主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，皮肤就越黝黑;反之，皮肤就越白皙。维生素C对黑色素生成有干扰作用，能减少黑色素沉淀。在日常生活...
饮食不对劲怎么美白都没用
1富含酪胺酸的食物 因为酪氨酸是黑色素的基础物质，黑色素是由酪氨酸经过酪氨酸酶的作用转化而来的，如果酪氨酸摄入减少了，那么合成黑色素的基础物质也就减少了，黑色素减少了，皮肤自然也就变白了。所以应该少食富含酪氨酸的食物，如马铃薯、甘薯等。 2碱性食物与酸性食物的不均衡 健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会...
雅芳新活系列新品上市
雅芳新活系列6月新品上市：.1、新活透白弹力面膜业内首创独特设计，给肌肤不一样的呵护!震撼业界的独特面膜技术三维贴合提拉设计——全脸包覆一拉具有超强弹力的创新面膜布，可以360度完全贴合肌肤轮廓，保证精华成分完全渗透。二提独特下颚替拉挂耳式剪裁向上挂在耳朵上，充分提拉，完全贴合下颌及颈部肌肤，紧致肌肤轮廓三压由钻石切割单位构成，每个单位饱含透白精华成分，足足吸收30ml活性成分，营养更充分。试验证...
怎样预防运动低血糖？
尽可能于饭后l-2小时内参加运动，这时血糖较高，不易发生低血糖。 避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动。例如在短效胰岛素注射后1小时左右不宜参加运动，因运动增加血糖消耗，增强降糖效果，易发生低血糖。 需注射胰岛素者尽量不选大腿等部位活动剧烈的运动。因为运动时注射部位血液循环加快，胰岛素吸收加快，易诱发低血糖。 不要空腹运动，有清晨...
父母间有话好好说
小宝是个10个月大的小男孩，在父母的精心照料下健康快乐地成长着。但是有一天，世界在他的眼中变得不那么美好了——他发现爸爸妈妈在激烈地争吵。事情的起因很简单，爸爸这几天工作很忙，照看小宝的时间很少，连日来一直是妈妈一个人带小宝，几天下来累得够戗，心里面难免有些怨言，不免多说了爸爸几句。而爸爸则嫌妈妈太唠叨，一点小事就喋喋不休地说个没完。一来二去，两个人的声音渐渐高了起来，剑拔弩张，火药味十足。突然妈...
