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女人是很爱美的，想要有好身材和好皮肤，平胸的女人希望自己的胸部可以丰满一些，经期丰胸是不错的方法，如何利用经期丰胸呢，相信这样的丰胸方法很多人都听说过，只是很多人都不知道该怎么办，今天我们就来学习一下如何利用经期丰胸，想要丰胸的人就赶紧来学习一下经期丰胸秘籍吧。
女人想要利用经期丰胸就应该知道在月经来的前一周到月经之后的后一周，这段时间丰胸的效果是很好的，同时我们还要学习几个经期丰胸的方法：
一、食补丰胸：
准备材料：一斤猪蹄、100g黄豆、党参、黄芪各15g，另外需要10各大枣，20g通草，生姜片和适量的盐。
制作方法：首先把猪蹄洗干净，之后把党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好；然后，在锅里加水，烧热之后把猪蹄放进去去味道，把水倒掉；最后重新烧水后，把黄豆、纱布包的东西、生姜都放在锅里煮5分钟，之后把大枣、党参放进去，用小火煮1小时，之后把药包拿出来，加上调味品就可以了。
主要作用：猪蹄是一种很好的美容食物，加上其它的一些药材，可以让女人的卵巢更健康，气血也更加通畅的。
二、经常做扩胸操
我们从小达到做的广播操里，应该都有扩胸运动的，在做扩胸运动的时候，可以让胸部的血液循环更快，同时也可以让一些不该有的脂肪分解，女人平时多做扩胸运动对胸部好，也是有益于女性健康的。
三、按摩丰胸：
在睡觉前或是在洗澡的时候，如果可以用手轻轻的按摩乳房，其实是对丰胸很有用的，按摩的时候力度一定要控制好，只有这样才能让自己的乳房更健康。
四、排毒：
如果身体里的毒素太多，可能会让肌肤变的不好，也可能会导致内分泌不正常，同时在月经期间女人身体分泌的东西中也会有一种毒素的，所以月经对女人来讲虽然有些不方便，但是还是有一定的益处的，如果在经期可以大量喝水的话，排毒效果会更好的，同时也可以帮助女人瘦身美容的。
女人总是希望有一对漂亮的乳房，那么如何利用经期丰胸呢？经期的时候如果你可以注意丰胸的话，效果会很好的，同时在经期丰胸也是比较简单的方法，如果你需要丰胸就赶紧来看看吧。
女性经期丰胸的食疗方案
（责任编辑：zxwq）
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