冷水洗脸

　　冷水洗脸欢迎订阅手机青年报，移动用户发送qnb到10658000，每天资费不到一角钱。中国青年网[冷水洗脸]--------用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力，对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以10℃左右为宜。（中青百科）

　　[温水刷牙]--------人的牙齿在35-36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。（中青百科）

　　[热水洗脚]--------用热水泡脚，可使血管扩张，局部的血流速度加快，从而增加了下肢营养的供应。睡前用热水洗脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，以不超过45℃为宜。（中青百科）

　　编辑：daming来源：中国青年网相关新闻五光十色的城市里，每天都会有让你心动或感动的情节上演。手机青年报想充当一回“媒人”，给都市里那些寂寞的心带来一点点光亮。如果你在你的城市见到了你喜欢的陌生人，请将你的“爱”编辑成短信发至106580007827，手机报将帮你传达这份感情。或许，你就是那个被寻找的陌生人。