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都说女人是水做的，其实这句话的意思就是女人本该是温柔动人的，可是在我们的生活当中，经常会发现有很多的女汉子，她们独立自信，但是也难免会有暴脾气的时候，这对于男人来说，实在是一个难以接受的现实，女人脾气暴躁的原因是什么呢？这可能是身体缺少营养所形成的，你还在等什么呢？
女人脾气暴躁的原因：
经期脾气暴躁
女人大姨妈期间流出的经血和子宫内膜都是由营养素组成的，月经期间，体内营养素大量流失。另外，体内激素的变动也会引起情绪波动，造成心烦意乱、脾气暴躁。
孕期脾气暴躁
怀孕的女人要负担另一个完整生命的生长发育，需要比普通人更多的营养素和热量。而现在的情况大多是热量超标而营养素摄入不足，孕早期的妊娠反应与情绪敏感也与这种营养素相对不足密切相关。
更年期脾气暴躁
更年期的女人不止体内激素发生变化，体内某些重要的营养素也会流失。特别是钙元素的流失，除了造成骨质疏松外，还会对神经系统起兴奋的作用，很难平和安详。
节食引起的脾气暴躁
节食减肥的女人，处在营养素和热量全面亏空的状态，尤其是碳水化合物的不足，连基本的血糖水平都很难保证，情绪自然很难安定下来。
抽烟酗酒也会引起脾气暴躁
抽烟酗酒和重口味的饮食习惯会增加体内某些营养素的消耗，比如维生素C、B族维生素和其他抗氧化的营养素。这些物质的缺乏都会对情绪调控产生负面影响。
其实暴脾气不是毫无原因的，听完上面介绍的这么多的关于女人脾气暴躁，你是否有了更多的认识，想要拥有温柔的女人，那么在面对日常的事情的事情，应该怀有更加淡定的心情，你还在等什么呢？女人脾气暴躁实在不能有，让我们一起来学习远离女人脾气暴躁的方法吧。
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