美白食物一直都非常受推崇,具有美白祛斑效果的药膳粥一直都很受推崇。因为这样的药膳,真是集美白、祛斑、补水等美肤效果于一身,而且这样的美肤方法又的确经济实惠,何乐而不为。想知道美白祛斑粥的做饭是怎样的二、什锦水果羹--解暑祛斑美颜功效:解暑消烦,美白去斑。制作方法:水果可是众多女生的最爱。将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后三、薏仁莲子粥--美白除雀斑美颜功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。制作方法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核,锅内加入1000毫四、枇杷红枣粥--润肺养颜美颜功效:润肺养颜,祛斑健胃。制作方法:将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,五、西芹牛肉羹--美白去斑美颜功效:美白去斑。制作程序:将西芹洗净,切成细丁状待用。锅内上火,加入猪油,锅热后加入葱姜丝煸炒香,再放入牛肉末炒散,加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、六、橘子山楂粥--去斑养颜美颜功效:美容护肤,去斑养颜。橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干
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