脸上痘痘不断冒出 这些原因不可不知

　　每个人们的皮肤都有一些小小的肌肤问题，不过有些人没肌肤问题有些大，比如痘痘肌，大家都知道痘痘的出现给人们带来了非常大的烦恼，女孩子不能化妆，男孩子出门没自信，而且痘痘还在不断的冒出来，针对这样不断长痘的肌肤，大家一定要找到长痘多原因才能更好的祛痘。

　　 痘痘也叫痤疮，是一种常见的皮肤病，是肌肤如肿块一般的红色凸起状物体。它的到来让很多爱美的女性苦恼不堪。一般情况下是偏油性或毛孔粗大的肌肤极易出现此类肌肤问题，但一些日常生活中的不良习惯也是诱发痘痘祸起萧墙的原因。

　　 不良习惯一：作息不当

　　 经常性的熬夜，生活作息则完全被打乱，伴随而来的是大便不畅，月经也不规律，要么推后要么提前，这就容易引起内分泌失调，会令痘痘泛滥。所以，只有保证充足的睡眠,肌肤才会呈现好的状态，痘痘才不会冒出来。

　　 不良习惯二：护肤品选用不当

　　 很多人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品，不过事实上，皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象，很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。

　　 不良习惯三：肌肤清洁不当

　　 每当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的油光，许多人常常会卯起来洗脸、卸妆，以为这样就可以跟油腻说拜拜，但事实上，除非是服用药物，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。

　　 不良习惯四：饮食不当

　　 可能很多人都以为油炸食物吃得越多，就越容易长痘痘，但事实上，在我们吃了油炸食物后，那些油并不会直接跑进毛细孔，相反的，大部分的油都会被代谢掉，至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌，那还要看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定。

　　 所以，如果体质正常、荷尔蒙分泌状况好的话，吃进去的油并不会出现在毛孔上。饮食对粉刺的影响其实非常小，人类很少因为吃了什么特定的东西就长粉刺，反倒是当我们节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，我们的身体就必须付出比较多能量来对付（或消化）这个状况，如果超过心理或是身体可承受的「抵抗力」，就形成有伤害性的压力，就会让身体产生荷尔蒙失调的现象，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，进而让脸上长出粉刺和痘痘。

　　 不良习惯五：对于长出来的痘痘护理不当

　　 当脸上长出粉刺痘痘时，一般人的第一个反应多半都是对着镜子开始用力的挤啊挤，或许你挤得很过瘾，不过，有下面三个原因不能挤痘痘：第一，这些粉刺就像是一颗颗埋在皮肤中的炸弹，如果我们动手去挤，当然有可能让炸弹暂时顺利排出，但却更可能在挤的时候将这些炸弹引爆，留下不可磨灭的疤痕。

　　 再者，在挤压的过程中，毛孔周边的结缔组织常常会受到压迫，进而变形，再也无法回复原有的弹性和支撑力，像有些本来皮肤不太好的人，经过后天的治疗或保养让皮肤变得不错，但是T字部位的毛孔怎么样都无法回复原来大小（因为一般人最爱挤T字部位），可能就是因为之前挤压的太过分，弹簧（结缔组织）已经完全没有弹性，怎么样都无法回复成原来的模样。

　　 第三，有为数不少较深、较大型或是肉眼明显可见的粉刺，就算去挤，卡在里面的油脂和角质可以排出，但是旁边的弹簧已经有些变形没有弹性，所以还是一个洞，没几天油脂和角质又卡回来了！看到上面的说明就知道，为什么每个皮肤科医师都强调不要挤的原因。

　　 痘痘不断的在脸上冒出来，十分的烦恼，大家都想立刻马上让痘痘消失，不过大家首先要找到长痘痘的原因，痘痘肌肤除了本身油性皮肤毛孔堵塞造成以外，还有很多的日常坏习惯也会造成痘痘肌，所以大家一定要积极避免这些长痘痘原因，才能让皮肤减少痘痘的生长。