睡前瑜伽6式瘦身
瘦身大师说，生活即是修炼，吃饭睡觉也是修炼。要想修炼成气质女人，老嚷嚷是没有用的，找一套适合自己的修炼方法，才是当务之急。修炼气质的瑜伽运动想成为气质熟女，其实很简单。每晚临睡前，...
专家指出：只吃红枣补血没效果
很多女性认为吃红枣就能补血，实则不然。专家指出：只吃红枣补血，效果甚微，还应搭配其他事物一同吃用。...
女性必知的九类排毒食物？
身体各功能器官自有其排毒的时间。有些食物对身体的排毒有促进作用。本文介绍九类排毒效果奇佳的食物。...
如何拥有迷人的腰线 想瘦腰多吃这几种水果
想要减肥的女性，对蚂蚁腰的身材是非常的羡慕，怎么样才能有米人的腰线呢？见覅额是女人终生的事业，这一点是很多女人用来标榜自己的话。腰腹间的赘肉看起来就不好看，穿衣服更是不好看的。今天...
吃花椰菜能排毒吗|怎么吃排毒
吃花椰菜能排毒吗？怎么吃排毒？常吃花椰菜可增强肝脏解毒能力，预防感冒和坏血病的发生，长期食用还可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。...
慢跑瘦身攻略：跑得越慢效果越好
现在怎样减肥已成为全球女性最为关注的话题，没有一个男人愿意整天面对一个肥胖的女人，想要拴住男人的心除了外在的美貌，更重要的还是有一个好的身材，我个人认为合理的减肥还是要靠适当的运动...
盘点8种具有减肥功效的茶
减肥重在循序渐进，贵在长期坚持。通过节食减肥等过于急功近利的方式来减肥，可以在短时间内减下去，但过了一段时间可能会反弹回来。今天小编为大家介绍8中具有减肥功效的茶饮，可以配合运动等...
三十岁的女人丰胸吃什么食物有效
女性朋友们到了中年的时候，也会拥有一个丰胸的梦想，尤其是30岁的女性朋友们，正是充满女性魅力时段，因此不少的男性朋友们就想要丰胸，也希望自己能够在丰胸的同时，还能够补充体内的一些维...
备孕多吃4大菜谱帮助快速怀孕
备孕菜谱一：温补鹌鹑汤功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至...
吃香蕉能排毒吗
吃香蕉能排毒吗？香蕉可以排毒。正在服用利尿剂的高血压患者不宜多吃香蕉，脾胃虚寒、易腹泻的人也不适合，胃酸过多的人，使用一些未熟的香蕉，有修复胃壁的作用。...
