想要皮肤好教你对症下“菜”
生活中，皮肤时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办?适当改变下饮食结构，就可能使皮肤得到很大改善。你的皮肤哪里不好，对症下“菜”。.红脸膛形成原因：由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。对症下“菜”：食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果更好。也可将蔬菜切碎，挤汁饮用。赤红脸形成原因：血液循环不好，特别是末梢细胞血液不畅通。...
夏季山楂排毒法
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。.以下介绍山楂的几种吃法：1.山楂汤材料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。2.山楂茶材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10...
绿茶：美容养颜的护肤功效
绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性，绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，既天然又便宜。.绿茶能让女人更美丽!因为它有三大美丽因素：1.抗敏收敛：其中的儿茶素有着抗菌消炎的功效，是按抚肌肤的极佳成分;2.美白肌肤：绿茶中含有大量的维他命C，可淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩;3.抗...
女人吃什么更美白 推荐五种水果
都说一白遮千丑，很多女人都想拥有一张的脸，所以大家在日常生活中都很重视美白养颜，肌肤美白成为护理的重点。其实美白是很简单的一件事情，不需要花多少钱，也不要用多大牌的护肤品，生活中一些普通的水果就具有美白的效果。小编推荐大家可以多吃下面这五种水果！ 1、柠檬 柠檬中含有丰富的维C和...
4款保湿精华使用大比拼
导语：失去活力的肌肤面临的种种问题，几乎都可以追根溯源到因干燥缺水引起，现在，还有什么比重新唤回水嫩润泽的肌肤更加迫切呢?.碧欧泉温泉水元素活肤精华530元产品功效：保湿滋润适合肤质：所有肤质都适用好评率：79%产品简介：轻柔膏状浓缩质地，含有不止25%的纯矿泉活性精华和微矿物。有助于巩固肌肤保护屏障，维持肌肤水分。富含micronizedpearlizers能够立刻亮采肌肤。令肌肤如丝般润滑。仅...
四种汤水轻松喝去掉斑点
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。.1.西红柿汁西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤，黑斑消退。2.黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切...
七天清淡饮食让你瘦起来
已经吃习惯了大鱼大肉，突然间恢复出家人般的清淡饮食看起来似乎有些难。但是无论有多难，这都是你节后7天变苗条的开始，只有恢复较为清淡的饮食，才可能将这几天来吃下去并囤积在身体里的脂肪和废物排除体外，为日后的减肥工作做好铺垫，因此只许成功不许失败。.操作时间：一周七天、一日三餐操作守则：1、清晨的第一杯柠檬水：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，减肥效果会十分显着。这套减肥法现...
吃掉恼人的眼袋美食方案帮你解决
无论哪一种美容方案，都应该得到内调外养的辅助结合，方可有着更好的疗效。熬夜后而形成的尴尬眼袋，让我们苦恼不已，小编在此教会大家如何轻松祛除眼袋，轻松美食吃出来！ 为了远离眼袋，我们应该怎么吃呢? 一、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重...
改善皮肤粗糙的五种食谱
您正在为岁月流逝而神伤吗?您正在为皮肤粗糙多皱而烦恼吗?让我为您排忧解愁吧!秋季补水15款面霜·秋季肌肤深层保湿15计·耐克NIKE护肤新品抢先看·人人称赞的国货护肤品·网友票选12款最佳美白单品·帮你对抗职场高压护肤品.面色苍白型——蜜汁花生枣面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用...
小滴管里的大学问：OLAY的美白颠覆精华
随着春天的到来，各大品牌在美白战场上的的争夺也越来越白炽化。OLAY继在3月份成功推出两款新品之后，又借着美白季美白产品的大热形势推出了4月份的主打新品---OLAY精纯深澈透白精华露与OLAY水感透白原色霜，它们同属OLAY水感透白系列高端产品。.产品名称：OLAY精纯深澈透白精华露产品规格：40ml产品价格：230元官方介绍：※富含高浓度CeILucent细胞透白成分，具备超强祛斑能力※快速吸...
