让你的美丽一直绽放下去
全脂牛奶粉120克 调料：白砂糖180克 冰山雪莲的特色： 1.将山药洗净，上屉蒸熟， 2.将莲子洗净，上屉用旺火蒸烂。 3.用樱桃、青丝做成若干朵雪莲花。 4.将锅内倒入适量水，烧沸后放入60克糖，熬稠成糖汁，晾凉。 5.将剩余的糖、奶粉放入盆内，加入山药泥，搅匀，再把雪莲花点缀在冰山上，把莲子撒在冰山四周，将糖汁均匀地浇在冰山上，山药与甘遂不要一同食用;...
十大天然美肤水果
具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效。并有良好的解热利尿作用，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃。经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热，空腹食柿子易患胃柿石症。可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。...
水果美容宜食用不宜“抹”
希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。因为果酸具有减少皮肤角质层的聚合力，自制面膜的原材料在防腐、灭菌等诸多环节都容易感染细菌。比如柑橘类的水果大多会有光敏感的问题，所以敏感体质的人不能随意将新鲜瓜果汁液涂敷脸上，用新鲜水果敷面美容更应谨慎。 为肌肤补充维生素C是不少网友用水果作面膜的一大动因。维生素C具有改善皮肤弹性，如果直接将富含维生素C的水果制作成面膜。...
七天“下斑”菜单DIY大全
具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。.西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性。可以润泽皮肤、祛斑、减肥，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，能消除雀斑、增白皮肤，柠檬冰糖汁。加冰糖适量饮用，常饮柠檬汁。黑木耳红枣汤。并用于治疗面部黑斑、形瘦，黑木耳可润肤。有助黑木耳祛除黑斑。...
菠菜去除蝴蝶斑
菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着，有防治妇女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸。香油拌菠菜，做法简便。拌菠菜，之所以选用香油，是因为香油有润燥通便的作用，能解肠内热，不仅能增加菠菜的润肠效果，还可增添菠菜鲜香滑嫩的风味。常吃菠菜有益。一是每次食量不宜大，二是脾胃虚弱者不宜吃，因菠菜性寒，可能导致腹痛和泄泻。【做法】将新鲜菠菜洗净，放入煮沸的水内。...
美宝莲精纯矿物水漾粉底乳霜
美宝莲纽约带来最新的精纯矿物水漾粉底乳霜——100%矿物色素，即使敏感肌肤也可安心使用。.1、第一款改善肌肤的粉底乳霜100%矿物色素+52%矿物质水在打造健康妆容的同时，细腻的矿物微粒给予肌肤最健康的呵护。2、第一款以水为基底的粉底乳霜，带来24小时不间断保湿美宝莲纽约全新精纯矿物水漾粉底乳霜，添加52%的矿物质水，让油腻远离肌肤。矿物质与水的完美融合带来水一般的清薄。...
饮食消“斑”大行动
行动之一——八宝甜蜜粥原料“除去粳米暂时备用：加水至沙锅2/3处，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，琥珀核桃仁300g”将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机：将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊，行动之三——黄芪炖甲鱼原料“先将黄芪切片。枸杞子洗净，甲鱼除去内脏切成块，原料上火炖煮。...
美白吃什么好？
美白吃什么食物好美白吃什么好，你知道哪些不错的美白食物呢?吃美白食物这种美白方法也很不错，下面苏州美白专家就给大家介绍一下。苏州美白专家说，长期有规律地摄入维生素C，能有效美白肌肤， 苏州美白专家说，奇异果的维生素C含量多到食物界不可多得，酸甜可口的草莓富含人体所需的维生素、钙、磷、铁、膳食纤维，不仅有助消化、通便的功效，草莓的防晒、防辐射功效也慢慢为人们所了解。维生素C不能在体内储存。...
大S教你吃出水嫩白皙肌肤
维他命C秋季补水15款面霜·秋季肌肤深层保湿15计·耐克NIKE护肤新品抢先看·人人称赞的国货护肤品·网友票选12款最佳美白单品·帮你对抗职场高压护肤品.维他命C含有美白的作用，在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，鲜奶鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆。...
5种抗老化蔬菜
冬吃萝卜夏吃姜“河姜虽不像其他蔬菜那样含有较多的维生素和矿物质，并含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶。很多人认为豇豆只是普通的蔬菜。豇豆提供了易被消化吸收的优质植物蛋白质“蔬菜中的肉食品。藕含蛋白质、天门冬素、维生素C、焦性儿茶酚、d-没食子儿茶精、新绿原酸、无色矢车菊素、无色飞燕草素、过氧化物酶等营养物质“止血、化痰有养胃滋阴。...
