吃南瓜能补血吗 吃南瓜补血吗？怎么吃？南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现，南瓜中还有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一；锌则... 2023-07-04 129 阅读 0 评论 admins 女性养生
