完美婚姻需要5种正能量

  久久健康网编者按:如今的生活中,人们面临的诱惑越来越多,很多夫妻间缺少信任,婚姻中的“正能量”严重不足,从而引发了家暴、出轨、离婚等各种婚姻问题。现代婚姻要想长久,需要5种“正...

运动健身后别忘慢慢冷身

一项较剧烈的运动前,常要做“热身运动”,这是为了预防肌肉和骨骼遭受损伤。运动健身后别忘慢慢冷身,同样,当运动结束后,也要有几分钟的“冷身运动”,切莫马上坐下来或平躺休息。...

苗圃上天入地运动瘦身

见到苗圃时没敢相认――前几天还白白净净的她,现在黑了一层,瘦了一圈!再仔细看,运动装的清爽打扮,素面朝天却精神气十足的小脸儿,热情的略带陕西味的呼朋唤友,外加拿了好几个箱子袋子却不...

运动减脂强力推荐

如今女人们一有机会在浴室里坦诚相见,第一个话题八成是--“最近又长肉了”。怎么减啊?是女人们一直关心的话题。以下就运动减脂强力推荐吧。...

冬季滑冰放心塑体

冬季滑冰放心塑体!滑冰(skating),亦称“冰嬉”,很多人认为,滑冰是从外国传来的“洋玩意”,事实上,早在八九百年以前,我国就已经有了滑冰运动...

为爱拒绝同居男友和我分手

放假这段期间,我们每次见面他都和我反复强调如果爱他,我就该把自己所有的一切都毫无保留地给他,但几次都被我拒绝了。从这个假期开始,他对我的感情越来越冷淡,他甚至怀疑我对他的感情。他对...

孩子也有不能容忍的七大底线

  久久健康网编者按:某些“丢人的毛病”幼儿往往对诸如尿床之类的“毛病”十分敏感,因为他们觉得这些缺陷会使自己在同伴面前“丢面子”。所以无论是家长,还是幼儿园教师,都不应在小伙伴们...

白领如何赶跑职场潜伏疾病

白领如何赶跑职场潜伏疾病?现在由于工作节奏快,很多白领一族在职场中忙碌工作,很容易忽视自己的身体健康,尤其是女性在职场中更容易患上职场潜伏病,影响女性健康。那么,白领如何赶跑职场潜...