食疗7招快速瘦身减肥
1、选择无盐食物作为盐的主要成分的氯化钠具有存积水分的性质，因此食用盐份过多的食物会导致浮肿，给人全身臃肿的印象。除去饮食中的盐分，体内的盐分浓度就降低了，使其维持在一定浓度值，体...
痛经要怎么饮食调养
痛经要怎么饮食调养？痛经除了发作时让你小腹胀痛、腰腿酸痛、脸色苍白、一头冷汗、甚至浑身痉挛之外，还会引发盆腔器官病变、子宫肌瘤等妇科疾病。其实痛经和牙痛一样，都属于“不是病”的病，...
痛经吃什么可以缓解疼痛
痛经吃什么可以缓解疼痛？便秘可诱发痛经和增加疼痛感，保持精神愉快，避免过度劳累。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。容易发生痛经的女性，要尽量少吃含盐分较高的快餐和...
女性腰部要如何减肥？
女性腰部减肥，女性腰部要如何减肥呢？腰部减肥的方法有哪些呢？下面就来了解一下女性腰部减肥的方法。...
年底聚餐多怎么保持身材 这样大吃大喝没事
身材对女性来说，是非常重要的一件事情。年关将至，大家聚餐喝酒都是少不掉的，大吃大喝是过年期间最常做的事情，大家辛苦的忙碌一年，年底的时候吃喝玩乐都是少不了的。聚餐期间怎么做能保持好...
吃盐也会胖 10招控制食盐量
久久健康网编者按：吃盐会胖吗?有研究表明，吃盐太多会让我们发胖。因为盐会改变身体制造和代谢脂肪的“习惯”，从而引起多余的糖分则会被身体转化为脂肪，造成体重的增长。...
冬季如何丰胸好常吃6款丰胸美食
在冬季，许多女性在关心如何丰胸的问题，因为现在有很多人都在用丰胸食物美乳，所以为了掌握最佳丰胸秘籍，女性该吃些什么食物呢?...
吃巧克力可以缓解痛经吗
吃巧克力可以缓解痛经吗？痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。治疗痛经的方法有很多，有人说吃巧克力可以缓解痛经，那么，痛经吃巧克力有用吗？针对这个问题，下面...
