患高血压可以吃避孕药吗

患高血压可以吃避孕药吗?患高血压女性不适合吃避孕药。为了避免造成血压不稳定,高血压患者最好避免使用口服避孕药这种避孕措施,尽量改用其他避孕方法。...

运动健身后别忘慢慢冷身

一项较剧烈的运动前,常要做“热身运动”,这是为了预防肌肉和骨骼遭受损伤。运动健身后别忘慢慢冷身,同样,当运动结束后,也要有几分钟的“冷身运动”,切莫马上坐下来或平躺休息。...

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