夏季减肥好时光

夏季是减肥的大好季节。夏季减肥的诀窍不是你做什么,而是你不做什么。为减轻您的体重使您显得更加漂亮,请注意以下几个方面:早起。夏天天亮得很早,清晨要抓紧时间散步、跑步、骑车或打网球。...

夏季减肥的大好季节

炎炎的夏季可是减肥的大好季节,当然,激发自己是很重要的。夏天,拖着肥肥胖胖的身体走来走去,实在是一件痛苦的事情。夏天衣着单薄,一身的肥肉无以遮盖。而对大多数人来说,与健康相比,虚荣...

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