当心你们患上“夫妻病”
夫妻长久生活在一起，一些日常生活习惯及行为都有一些同化或融合。这都是“家”的另一个幸福的写照，但任何事物都有它正反两面，有“夫妻相”的时候也会患上“夫妻病”!...
・何洁大方分享瑜伽心得
高温瑜伽，其实就是在一个加热的环境中练习瑜伽。在室内温度42℃的情况下，60分钟内完成26个固定的瑜珈姿式。高温瑜伽因为其高温环境，所以能够比常温瑜伽达到更快更好的效果。...
轻松舒适的有氧减肥
减肥大概是一个让全世界头痛的问题.有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法.下边的五种用氧运动是我们比较常见又容易实现的有氧运动.a.各种有氧操我并不主张初习者或体能条件不好的朋友跳...
父母的生活习惯改变宝宝的dna
饮食习惯许多到了生育年龄的妇女总认为营养是怀孕后的事，殊不知，怀孕前，饮食习惯的改变，营养状态的调整，对受孕是非常有用的。另外，准妈妈如果体重过低，将影响胎儿发育和产后泌乳。准备怀...
夏天喝什么可以排毒减肥呢
夏天是减肥的好季节，有的人在冬天长胖了，在夏天会自然瘦下来。在夏天这个连喝水、饮料都可以帮助减肥的好季节怎么瘦身好呢?夏天喝什么可以帮助减肥呢?下面随小编一起来了解一下。...
职场女性如何应对健忘的毛病
我们女人如何缓解自己的心理压力呢?职场减压是必备的措施之一。当然，我们职场女人健忘该如何日常保健呢?尤其是一些有健忘症状的女人该如何治疗呢?...
你是否适合热瑜伽
在当地人的观念里，在高温炎热的环境中练习瑜伽，对身体是健康的。...
高龄备孕三步找回好“孕”力
一、高龄备孕难逃3个问题1、卵巢储备功能下降，生育能力低下。女性卵巢内的卵子是在母体内形成的，出生时卵子的数量有100万～200万个，年龄超过35岁的女性，不仅是卵子数量的下降，卵...
人流后多久能过性生活
人流后多久能同房？，人工流产后一个月之内，以及产后42天内，都应绝对禁止性生活和盆浴，以防将病原体带入生殖器官。...
光污染会导致儿童性早熟
久健康网编者按：当你被玻璃幕墙反射的光刺得睁不开眼时，你还可以本能地抬手遮眼或逃避光芒，但有些光污染及其危害，或许你毫无意识。近年来，因光污染引发的纠纷逐年增多，它对健康的影响...
