冬季胖MM的五大瘦身魔法

瘦身魔法第一招:瘦小腹行动时间:饭后1小时到2小时之间。1.单脚站立,另一条腿膝盖弯曲向前,与小腿之间呈90度角,双手平举,维持30秒。2.换另一只腿。两腿以此方式交替,每天约五个...

四大瘦身魔法让你圣诞大变身

圣诞节要到了,你是不是担心那一晚的聚会或者约会,因为自己臃肿而穿不出漂亮的风景呢,快来看看圣诞公主的瘦身秘密吧。瘦身魔法第一招:瘦小腹行动时间:饭后1小时到2小时之间。1、单脚站立...

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