运动减肥应遵循两大原则 1．运动时要获得愉快、趣味和成就感激烈的运动会造成呼吸急促、困难或对热无法忍受，因而不易有愉快舒畅的感觉，所以运动要适度，以运动时尚能和自己或伙伴讲话的程度为依据。运动的技巧或困难... 2023-07-09 144 阅读 0 评论 admins 局部瘦身
