孕前排毒下火为BB提供好基础
俗话有说，苦口良药。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只...
巧吃三种食物让你一瘦到底
现在是减肥热的时代，生活中减肥的女人特别多，很多女人看上去很瘦，但是对自己的身材都很不满意，那么女性朋友们该怎样减肥呢?其实生活中有很多可以帮助我们减肥的食物。...
黄瓜减肥狂减10斤
很多美女都知道蔬菜可以减肥，例如黄瓜就是减肥的蔬菜之一，那么怎样吃黄瓜才能有效地减肥呢？下面一起来学习下。黄瓜最初叫胡瓜，原产于印度，西汉张骞出使西域时引入中国。黄瓜的含水量为96...
