・热瑜伽：流行高效排毒法
热瑜伽是近年深受欢迎的养生法，开创人为印度瑜伽大师BikramChoudhury，因此它另一个为人熟悉的名字是比克若姆瑜伽（BikramYoga）。但在华文世界，一般称之为热瑜伽（...
・何洁大方分享瑜伽心得
高温瑜伽，其实就是在一个加热的环境中练习瑜伽。在室内温度42℃的情况下，60分钟内完成26个固定的瑜珈姿式。高温瑜伽因为其高温环境，所以能够比常温瑜伽达到更快更好的效果。...
・香港明星热练高温瑜伽
电影明星及名模黄佩霞在香港开设了...
・高海宁练习高温瑜伽减肥
“我做高温瑜伽减肥，（有没有缩胸？）我问过医生，减得健康就ok。...
准爹备孕二胎小心“拦路虎”
第1个“拦路虎”——肥胖在肥胖的男性体内，贮存着许多有害化学物质，比如我们常见的六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯在脂肪中都可以...
你是否适合热瑜伽
在当地人的观念里，在高温炎热的环境中练习瑜伽，对身体是健康的。...
备孕要特别留意女性的基础体温
女人是否具备怀孕条件，是否患有妇科疾病，它最有发言权了。”，却被我们经常冷落了，就是基础体温。女人是否具备怀孕条件，是否患有妇科疾病，它最有发言权了。医师表示，基础体温又称静息体温...
7月坐月子注意避暑
每一位准备分娩或者刚刚分娩的新妈妈，都希望自己能顺利地做好月子，让身体尽快恢复健康。可7月高温闷热天气却令许多预产期在夏季的妈妈发愁。究竟该如何在月子里“避暑”呢?...
备孕二胎，小心“拦路虎”
久久健康网编者按：第1个“拦路虎”——肥胖...
