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你会科学洗脸吗日期：2004-10-07作者：徐娜来源：新民晚报A14.JPG洗脸是我们从小就会做的事情，或许不少人认为洗脸不是什么大不了的事情。可是，不少人到老还是不会科学的洗脸方法。洗脸的功夫，可不是直接将洗面奶用力地涂抹于脸上，胡乱拿条毛巾往脸上搓一搓，就大功告成，这样既洗不干净，又伤害皮肤。科学的洗脸方法洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸毛巾要定期清洗及消毒。洗脸之前还应先洗手，否则手上的脏东西很可能会污染你的脸庞。然后，用手把温水甩起来拍打几下脸，让脸部湿润起来。我们是要用洗面奶的“泡沫”而不是洗面奶本身去洗脸。所以把适量的洗面奶挤在手掌心，加上少许的水，用指尖将洗面奶搓成许多细腻的泡沫，然后轻轻地抹在脸上，从额头开始，眼睛附近、鼻翼、面颊、嘴的周遭，按这样的顺序，各按摩3到5次。有人洗脸很马虎，把脸颊搓一搓就算结束了。值得注意的是，T字部位（额头、鼻翼所涵盖的范围）是脸上皮脂分泌较多的部位。尤其是额头中心，皮脂腺特别发达，因此一定要仔细地清洗。最后一定要记得清洗干净。洗脸时最好用温水，才能够将毛孔中的污垢洗出来，太烫的水会让脸太过紧绷；洗干净以后则要用冷水拍打脸庞，才能够把毛孔缩小，污垢较不易进入。洗完后，用一条干净的干毛巾轻轻拍干脸上的水分，洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。绝对不要猛力地搓揉，否则容易损伤皮肤。不同皮肤的洗脸方法不一样油性皮肤洗脸时在热水中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤在光洁美观，并减轻毛孔阻塞。干性皮肤玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2到3次，能使面部滋润、光滑、细腻。中性皮肤晚上用冷水洗脸后，再用热一点的蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。老年人的皮肤早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸，或在洗脸水中加入鲜果汁。不要让化妆掩盖不洁的面部我们用于洗脸的普通毛巾的绒线比面部肌肤毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将毛孔深处的污垢油脂清除干净。使我们每天洗掉的只是肌肤表面的浮尘，许多污垢和油脂会囤积其中。许多女性错误地认为，只要把化妆品涂在脸上，就算美容了。长期以来美容就是这样被置于一个恶性循环的怪圈中。在不洁净的皮肤上美容化妆，尽管表面上看起来变白，却把污物和病变掩盖起来，只能使皮肤更加不健康。要清洗毛孔内的污垢，一般让洗面奶的泡沫渗透进去，所以脸部抹好洗面奶后不要急着抹去，让它多清洗一会儿毛孔；也有的女性用电饭锅开锅的蒸汽来清洗毛孔，不过要注意不要凑得太近，防止烫伤。给婴儿洗脸要加倍小心小宝宝的脸盆、毛巾宜专用，应选用质地柔软的。洗脸动作须轻柔，莫擦伤娇嫩的面部皮肤。一般每天早晚各洗一次，宜用温凉开水洗。小孩患感冒、眼结膜炎、麻疹、面部湿疹、水痘等疾病时，更须用消毒的温凉开水洗面拭目。徐娜
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