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什么方法可以祛斑--刮痧的定义：
这种方式是中国传统的自然疗法之一刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
现如今，市场上面的祛斑方法有很多，琳琅满目，让我们目不暇接。时尚的女孩子们，大多亲睐一些国外祛斑品牌，认为国外的产品比国内的好，其实中国有其自身的美容特色，只不过很多年轻人不太了解罢了。就拿中医刮痧来说，在我国有非常悠久的祛斑美容以及保健历史，很受中老年女性欢迎。
在刮痧中的“痧”，也就是古人对病证的称呼。这主要是根据祖国中医原理，利用刮痧板刮拭经络穴位，通过良性刺激，使经络空位部位充血，改善局部组合微循环，可起到祛除邪气，驱风散寒，舒筋通络，活血化淤，排除毒素的作用。
那用刮痧在冬季如何祛斑呢?中医上一般认为“血淤为斑”，女性常会因生气、抑郁、受凉等原因导致气滞血淤、气血不通，显于面部就形成了色斑，若想祛斑必先化淤，通过面部刮痧即可达到此目的。
什么方法可以祛斑--刮痧解决了冬季如何祛斑的难题，它在进行的时候，主要先对刮痧板进行消毒处理，为防止刮痧板划伤皮肤，要先在刮痧部位涂抹上刮痧油，比如薄荷油、红花油、茶油等，然后使用玉制品或者水牛角制成的刮痧板刮拭面部。
网提示大家：刮痧板与刮拭方向一般保持90°-45°，刮拭力度轻柔，时间宜短，以刮至面耳温热为原则，每次刮痧时间在15分钟以内，一般每个部位刮拭5-10下，对面部有色斑的部位应重点刮拭，另外敏感过敏者以及皮肤有创面者则不适宜使用刮痧来祛斑。
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（责任编辑：zxwq）