20分钟轻松甩脂有方法

admins

温馨提示：这篇文章已超过650天没有更新，请注意相关的内容是否还可用！

许多人在换季的时候食欲大增放纵自己大吃大喝，一不小心肥油就上身了，想要在秋、冬天的时候保持较好的身材，一天只要20分钟让你轻松甩脂找回窈窕。

告别凸凸腹

方法：告别鲔鱼肚

方法：告别蝴蝶袖

方法：雕塑下半身

方法：雕塑腰曲线

方法：没有空去健身房的人，自己在家每天动个20分钟，边看电视边做运动，一周就能轻松告别鲔鱼肚和蝴蝶袖！

（责任编辑：zxwq）

文章版权声明：除非注明，否则均为肤色女性原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。

相关阅读

  • 芙蓉姐姐减肥不胸的瘦身秘诀
  • 饭后减肥：3分钟瘦腰瑜伽修身养性
  • 什么运动减肚子效果好?
  • 最快速的运动减肥方法
  • 郊游女友中暑我只得把她衣服脱掉
  • 最有效的春季室内减肥操
  • 山顶上我强吻了女同事10分钟
  • 女友在我和另一个男人之间徘徊