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现在的职场白领工作的常态就是整天坐在电脑面前，长此以往，会发现赘肉在慢慢的悄无声息的一点点的增加堆积。职场白领如何减肥瘦身?白领丽人怎样保持苗条的身段?怎样减肥最有效？不管你是想要瘦腰瘦腿还是瘦哪里的女性朋友，选择对了减肥方法，甩掉多余的肉肉也不是没有可能。
怎样减肥最有效1.零食放左手抽屉：日常生活中有很多小诀窍能让你不会不知不觉间就吃下很多东西的哦，只需要尝试着把你从自家带的各种零食放在左手边的抽屉里。研究发现人们会习惯性的用右手取东西，左手边取物的不变会不自觉的减少进食量。所以在右手边放上健康的水果，那么肚子饿的时候就能吃点苹果等，而不是随手伸向饼干等垃圾食品。
（责任编辑：zxwq）
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