女人什么时候补血最有效
女人什么时候补血最有用呢？同样是补，经前补，或是行经期中补，或经期过后补，到底什么时候才是进补的最佳时机呢？...
人流后多久能吃水果
人流后多久能吃水果？流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。一般来说，做过人流之后一周以后，就可以适当的吃些水果了。...
产后补血吃什么7种食物
产后补血吃什么？产后补血可以吃以下7种食物。...
女人补血应该吃那些食物
大概百分20的女性和百分50的孕妇容易出现贫血的现象，那么她们应该如何补血最科学？下面99健康网小编就为你介绍下八款女人必须的补血食物。...
女性如何补铁更高效？
女性每次生理周期流失的铁，约为15.68毫克。因此，补铁对女性维持身体的健康有着重要作用。本文介绍如何让你补铁更高效。...
8种家常的补血食物
贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性...
多吃四种食物把办公室保健要做好
职场女性看似每天都很惬意，但其实职场人生并不是那么的一帆风顺。每天忙碌的生活让很多上班族疲惫不堪，加上冬季寒冷的气息，很多人都想在被窝里多待一下，结果上班就更没精神，怎么办?别担心...
做个气血充盈的女人
女人应该学会让自己更美，是靠血液由内而外的美丽。...
女性贫血的食疗方法
女性贫血的食疗方法是什么？如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。...