MODEL揭秘魔鬼身材的诱惑

减肥是女人的终身大计,魔鬼身材每位女人朝思暮想。女人们犯花痴的同时更容易对着model们的身材妄自兴叹。而练就那一副好皮囊是需要付出各种艰辛的努力的。想要瘦身吗?想要快速减肥吗?只...

・瑕伽收束法轻松瘦小腹

uddiyana字面意义是“飞跃”,“提拔”,操练锁时,把横膈膜从下部腹腔提到胸腔,那也是为什么无时译成胃提拔的启事。该操练通过外脉把prana(宇宙能)从muladharacha...

・如何处理瑜伽练习的急性伤害

许多人练习瑜伽,由于求成心切、勉强自己做高难度的动作,最终伤害了自己。那么练习瑜伽时的急性伤害有哪些呢?受到伤害之后怎样处理呢?本文为大家解答这两个问题。...

揭秘高层白领最容易犯的毛病

很多高层的白领在办公室里,她们的压力是巨大的。但随着压力无法排解,此时就会引发多种坏毛病的存在。这些坏毛病并不是值得在工作中的不足之处。相反地,这些坏毛病在一定的程度上还是可以促进...

职场如何用眼当心眼睛“过劳死”

职场如何用眼呢?我们很多职场女性因为长期呆在办公室,所以用眼疲劳这是很正常的事情。但是,你知道“眼睛过劳死”的病状吗?女人需要重视职场用眼,保护职场健康。...

职业女性要小心5种疾病

职场丽人们每天都要面对繁重的工作和固定乏味的工作氛围。因为跟外界的接触较少,久而久之就容易染上一些常见疾病,而有哪些疾病是偏好于职场女性的呢?在职场风雨里奔波的女人又要如何去预防自...

小夏日减肥操如何周末瘦身

如何周末瘦身?你知道怎么利用周末减肥吗?其实,很多女性一般都是会利用周末减肥的。那么,怎样减肥好呢?很多女人都想要通过减肥操来缓解压力。...

我快30了还是剩女怎么办?

因为从小失去父爱,所以内心一直很自卑,没有安全感!在外人眼里,我很挑剔,很高傲,很要强,一般的女孩早就嫁人了,可我为了家里能够好起来,就独自承担到今天。...