春天：瑜伽让你美时美刻
春天来了……挺拔、皙白的美颈是春光乍现的第一抹端倪，关于美丽颈部、健康颈椎的瑜伽功，我们迫不及待地让你知道！在忙碌的一天中，让我们以瑜伽...
白领护颈运动缓解酸痛远离颈椎病
几乎每个职业都有一个行业的职业病，对于很多人在羡慕的白领生活，颈椎问题已经是非常受关注的一种，因此一些人希望可以借助白领护颈运动来达到缓解的效果。...
白领日常保健预防颈椎病
很多白领都在关注职场健康，因为工作的需要，很多上班族需要每天坐在电脑前办公，那么，这有可能会引发女性的颈椎�Ｒ虼耍颐桥巳绾伪苊庋沽Χ跃弊翟斐傻挠跋炷&...
呵护健康职场女性颈椎保养养护法
现在的职场健康越来越受到人们的重视，尤其是对于经常面对电脑处于长时间坐立姿态的职场女性来说，颈椎病变成了高发的疾病，那么如何在保养好颈椎的情况下开展工作，就是一项重要的工作，以下为...
跳水小心颈椎损伤
如果在江河湖泊中跳水，河底太浅或水中有木桩、石块等障碍物，则是造成事故的主要原因。...
步行美体法越走越苗条
只要路程合适，长期坚持步行上下班，可以增强心肺功能，改善血液循环，预防动脉硬化等心血管疾病，以及感冒等呼吸道疾...
白领成颈椎病主力五妙招有效护颈
现代的女性白领每天都固定的在电脑前忙碌着，但是很多人在电脑前工作一会，就觉得肩颈痛、头晕目眩、恶心想吐，其实这些都是颈椎病的症状。现在，颈椎病的发病年龄越来越年轻化，年轻的办公室白...
白领颈椎保养有个时间表需要注意
职场女性一天到晚的在办公室里奋斗，其实这对我们的颈椎是有很大伤害的，人的颈椎是人体中最“金贵”的部位，它上承头颅，下连躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是中枢神经和外周神经相连通的...
白领女性如何预防颈腰椎的职业病
随着生活节奏的加快，职场压力的增大，一些疾病正在年轻化，因而职场健康也变得十分重要。...
职场6个小动作预防颈椎病
很多职场女性在关注颈椎病的问题，像有这样疾病的患者越来越多，那么，女性在有颈椎病之后该注意哪些保健呢?职场OL长期紧张的工作状态也是颈椎的致命伤。...