经期穴位按摩操缓解痛经
痛经怎么办？按摩能缓解痛经吗？经期穴位按摩操，可以有效缓解经期不顺，白带、月经过多或过少，经前综合征和更年期综合征等。...
秋季常按三穴位劲爆热辣身材
你知道秋季女性如何减肥吗?女性怎样减肥好呢?其实很多mm们在经历了这个夏天减肥的技巧之后，还是很想要瘦下了来。那么，你是不死想要减肥的又轻松又有效呢?你有没有试过按摩瘦身的技巧?...
丰胸按摩手法塑造完美胸部
丰满的胸部是生活中每个女人都渴望拥有的，但是在生活中并不是每个人都可以实现，因此为了好的形象傲人的胸姿就需要从行动上做起来，其中丰胸按摩手法可以帮助大家达到改善的效果。...
炎热夏季打造丰满胸部的秘籍
夏季女性怎么最有效丰胸美乳呢?当然，女性在夏季需要一些丰胸的技巧，比如，我们女性可以坚持规律地按摩胸部，或者吃好健康的食物，怎么预防乳房疾病呢？...
5种胸部按摩法有利于女人丰胸
胸部是女人身上的一个颇具魅力的部位，不仅仅有美丽的作用，还起着哺育宝宝的作用。按摩胸部有利于女人丰胸，而如何按摩是有技巧的，胸部按摩有哪些方法呢?下面就为大家介绍几种科学的胸部按摩...
女生日常瘦脸要这么做 能快速有效的瘦脸
相信有不少女生因为脸上的肉肉被嘲笑为脸大、“包子脸”什么的，不管是他人有心的还是无意的，自己都感到很伤心难过，再也不想顶着一张肉嘟嘟的脸了。那么，怎样瘦脸才会快速有效呢？今天我...
夫妻健康睡姿有利婚姻和谐
两个人在一起睡很难协调处最佳睡姿，怎么能让两个人更加和谐­睡眠不单单会影响到女性的肌体与美容，还会影响到女性的情绪，或直接导致感情和婚姻的不和谐。妻子的睡眠质量差...
九大穴位丰胸又减肥
很多女性抱怨说一胖胖肚子，一瘦就瘦胸。好不容易减了肥，发现自己的胸部缩水了。减肥和乳房保养是女性最关注的问题之一，苗条的身材和挺拔的乳房会让女性魅力大增，难道就没有两全其美的方法吗...
八个小技巧让你一边洗澡一边丰胸
胸部是女人散发魅力的部位之一，保养胸部对于女人而言是十分重要的。那么，如何丰胸呢?整形?NO!NONO!用不着那么废财费力，其实在洗澡时的一些小动作就可以帮助丰胸。...
减肥从瘦脸开始
“小脸操”详解--这实际上是一套脸部的肌肉训练，被动按摩与主动运动相结合，能够专门针对脸部一些特别容易松弛的区域，原理是手部的按摩与脸部的运动互成反作用力。所有动作都在每晚，清洁过...