燕窝

　　人们常说，怀孕时一个人要吃两个人的分量，为了宝宝及妈妈自身的营养需求，所以准妈妈在怀孕期间要多补补。这样说的对吗？补，但不能盲目的进补。准妈妈在孕期要特别注意营养均衡，但是不可...