美体枕头操
美大腿动作要领：俯卧，腹部垫上枕头，两手支撑下颌部位，屈膝，双脚击掌。不仅有趣，还能减掉大腿内侧赘肉。（见图①）美小腿动作要领：俯卧，腹部垫上枕头，两手支撑下颌部位，双腿伸直后，单...
一个让你笑着哭的凄美故事(2)
下午我还是做图，他看了一会儿，困了就倒到床上睡去了。...
美大腿动作要领：俯卧，腹部垫上枕头，两手支撑下颌部位，屈膝，双脚击掌。不仅有趣，还能减掉大腿内侧赘肉。（见图①）美小腿动作要领：俯卧，腹部垫上枕头，两手支撑下颌部位，双腿伸直后，单...
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