效仿明星们减肥水果清单
看着镁光灯下明星们靓丽的容颜性感的身材，相信没有女人可以抵挡这种诱惑的，各种羡慕嫉妒恨咋心中泛滥，那到底明星们吃什么水果减肥呢。...
解密：女明星们吃什么水果减肥
我们很多女性都要瘦身减肥，但是，我们女性如何减肥好呢?其实，减肥，这已然成为现代女性的时尚标志。那么，我们怎样减肥最有效呢?...
主妇减肥法主妇肥胖不绝望
减肥对于女性同胞来说几乎是一辈子离不开的女性话题，尤其是对于一些家庭主妇，每天没有太多事情太多运动可做，而这个时候不妨试试主妇减肥法。...
完美瘦身并不都是好 这些部位不完美可能更健康
女性对自己的身材就没有满意的时候，总是想要再瘦一点，再好看一点。在如今以瘦为美的社会，很多女性对自己下手都是狠。不吃饭，节食配合运动瘦身，这些都是非常常见的减肥方法。其实人无完人，...
让男人一见钟情 这六种类型女性最受欢迎
相信很多人都听过这样一句话，“女为悦己者容”，没有丑女人，只有懒女人，在平时的生活当中，只要你好好捯饬自己的形象，就会变得十分清秀可人，这样也会吸引更多男人的喜欢，让我们一起来看...
早上也是减肥的好时机 你抓住了吗？
减肥是现代人追求的生活热点，外在美也是很重要的一部分，好看的身材是大家一直在追求的，对女性来说，控制美食的诱惑，少喝奶茶，不吃热量高的食物，这些都是减肥生活中要注意的。很多人群都比...
夏季女人如何掌握丰胸秘籍
夏季女性怎么丰胸好呢?需要丰胸的MM们如何丰胸呢?这些都是需要方法的，但是女性因为用不好方法导致越长越小的情况也是有的。...
小动作做100遍局部瘦身
你羡慕模特的身材吗？这里有那种身材的秘诀，你只要每周2-3次坚持2个月做下面介绍的局部运动就能拥有匀称，苗条的身材。反复做100遍效果――可锻炼腹部、后背、胳膊做法：1.平躺在地上...
懒人在家实现纤体美梦
其实每天花一点点时间在家做几个简单的运动，也可以有效地实现你纤体的美梦呢。下面就看看来自赛尼可轻盈会的懒人家中运动纤体方案吧。不同身材可有不同的方法噢！■直尺型身材身材特征：缺乏曲...
“沙漏”身材女人生高智商BB
你的身材好不好？好身材的标准揭秘女人的身材与脸蛋向来是另外一群爱八卦女人的谈资。大家一般会讨论身材的几个要素，比如屁股翘不翘，胸部大不大，腰肢细不细，腿型美不美等。然后还有身高和体...