长痘痘不能吃什么 长痘痘要多吃什么
脸上长痘痘了怎办？一个两个痘痘肯定没问题，但是脸上总是长痘痘那就说明有问题啦，到底什么原因导致痘痘雨后春笋般的出现呢？是不是饮食上面吃了不该吃的东西，还是有些食物没有吃到导致维生素的缺乏呢？长痘和内分泌不调有很大的关系，今天小编就来告诉你长痘痘肌肤适合吃什么，不适合是什么，一起来看看。 一、长痘痘不能吃的食物： 1、辛辣 爱长...
清洁除痘重头戏
护肤第一步当然是清洁，清洁也是护肤过程中的重头戏，以下教大家如何针对你的肤质做好清洁。.洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。有痘痘疤痕的油性肌肤，用热水除去油脂才是最终的秘密武器。这个方式只限于超油性皮肤使用，连续几天持续使用42-43℃左右的热水洗脸，可以洗净油污，使肌肤清...
