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现在天气越来越热了,很多人逐渐养成了午休的习惯,在公司里休息没有别的什么设备,所以很多女人喜欢会趴在桌子上午休,其实这是非常不好的习惯,容易使人中风,那午休应该注意哪些问题呢?
许多上班族都有趴在桌上午休的习惯,但这习惯可能导致中风。一名上班族女子,趴在桌上午休后,竟发现手脚无力,颈椎刺痛无法说话,原来是脖子受到压力后,颈动脉剥离导致轻微中风。
据台湾台视新闻网16日报道,台北一名4岁的女性,在午休醒来时发现,左边脖子刺痛,右手右脚慢慢没力,讲话也不清楚。送医院检查后发现,她的颈部血管受到压迫,造成颈动脉剥离。颈动脉剥离主要是由于颈动脉壁壁层发生分离,血液流入这一分离层中,导致颈动脉狭窄使大脑供血不足,或造成血栓阻塞脑部血管造成中风。
这名女子原本就有颈动脉狭窄的症状,再加上颈部受到压迫,才会阻塞血管。外力撞击、不当按摩、SPA(水疗美容与养生,源于拉丁语SolusPorAqua),或剧烈的颈部运动,都是造成颈动脉剥离的原因,和颈部姿势或运动都要特别注意。
个人建议在午休的时候不要趴太久的时间,也不要一个姿势太久都是非常不利于健康的,其中高血压病的就是比较高发的人群,应该引起特别重视,不要让午休损害了自己的健康。
(责任编辑:zxwq)
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