脸上长痘原因多 脸上有痘痘不妨这样调理

　　日常生活中很多人们的脸上长满脸的痘痘，脸上长痘痘对于任何年龄阶段的人们来说都不是好事情，十分的影响人们的美丽容颜，满脸的痘痘影响人们的生活质量，为什么脸上会长痘痘，其实脸上长痘有不同的原因，下面让我们来了解长痘的原因，以及怎么护理痘痘肌肤。

　　 脸上长痘痘的原因。

　　 1、额头长痘。

　　 一般痘痘长在额头，表示心火旺，血液循环欠佳。回顾一下，是不是最近的工作压力较大，脾气变得欠好。如果是这样，恰巧额头又长痘痘，那就对了。所以要养成优良的生活习惯，保证充分的睡眠，多听音乐，放松心情。

　　 还要记得多喝开水，非常是茶水，因为有些茶饮具有清火排毒的功效。有时间最好能出去旅行，如果没有很长的假期，在周末找一些同城的人一起进行户外运动也好哦，舒解压力是最重要的哦！

　　 2、下巴长痘。

　　 月经来的前几天痘痘常会在这个部位发痘，通常由内分泌失调引起。注意少吃冰冷的东西，尽量多吃清淡的食品。一般这个部位发痘的女生，都会有体寒之症，表现为四肢寒凉，最好平时多用热水泡手脚，坚持两个月以上冬季手脚就不会那么冷了。

　　 3、左脸颊长痘。

　　 如果左脸颊的痘比较多，可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。平时应该很容易感到疲劳和口渴，脾气急燥。

　　 如果平时压力过大，不注意适当调节给自己减压的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，也会引起不同程度左脸颊长痘。那我们就应该坚持作息正常，心情舒畅。饮食注重清热，泻肝火。如果觉得严重可以看中医，进行专业的调理。

　　 4、右脸颊长痘。

　　 右脸发痘是肺火较大，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。平时应注意呼吸道的保养，多喝开水，注意饮食，也可以用火罐拔肺经泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。

　　 5、鼻尖长痘。

　　 主要表现是胃火大，消化系统异常。小编也有这样的经历，如果胃热或积食，鼻尖会暴痘。所以要少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。另外，不要太晚才吃晚饭，睡前四小时进食比较合适.消化欠好的MM，少食欠好消化。

　　 6、唇周长痘。

　　 观察一下是否便秘，如果不改善便秘的情况，会导致体内毒素堆积。要有优良的饮食习惯，不要让宿便损害你水嫩光滑的肌肤。平时也要多吃富含纤维的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。

　　 脸上长痘有很多的原因，不同的部位长痘说明了体内脏器出现了不调，比如说有的人们额头长痘是因为心火过大，血液循环不是很好，额头长痘的人们要多喝水清火排毒，另外要要注意给自己减压舒缓心情，以上文章内容为大家介绍了长痘的原因和解决办法，希望能够给大家带来帮助。