如何减少皮肤出油 皮肤爱出油怎么护理

　　生活中很多人们因为皮肤爱出油感到特别的烦恼，如何减少皮肤出油或者说如何才能让皮肤保持清爽呢？大家都知道皮肤爱出油的话，很容易让脸部油腻腻的难看，所以大家需要学习一些护理油性肌肤的办法，今天小编就为大家介绍皮肤爱出油的注意事项和护理方法。

　　 控油护肤品是很多油性肌肤都会选择的，但是很多人都觉得说油性的皮肤只能使用控油护肤品来改善，其实这样是不对的哦。油皮并不只有使用控油护肤品来改善的哦，油性皮肤在日常要如何做好护理呢？

　　 油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

　　 油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

　　 不同类型的皮肤清洁的重点也不太一样哦：油性皮肤主要的目的是要收毛孔和控制油脂；有青春痘的肌肤则需要以控制痘痘为主；粉刺痤疮型的皮肤则需要选择清洁力好点的护肤品。

　　 护理油性肌肤方法

　　 1、不要过度洗脸。

　　 油性皮肤反而不要过度的洗脸，不要因为白天皮肤有出油就一天洗好多次脸。洗脸只要早晚各一次就可以了，并且在洗脸的时候要选择比较温和的产品，碱性太强和控油效果太好的不建议使用哦，因为油性的皮肤很多时候都是因为缺水而引起的，过度的清洁会引起皮肤更加的缺水，让皮肤出油的更加严重哦。

　　 2、确认你自己的肤质再去选择护肤品。

　　 （1）如果是单纯的油性皮肤，一般会出现油光满面和毛孔粗大的情况，并且不会有其他的并发症状。

　　 （2）稍微没那么严重的油性肌肤并且带着痘痘，这种肤质出油和毛孔一般都不会太严重，就是会伴随着少数的几个痘痘。

　　 （3）较为严重的油性肌肤还会伴随着粉刺痤疮，整个脸上看起来都不太好看，油光满面，并且毛孔粗大还带着痤疮。

　　 （4）有缺水问题的油性肌肤，虽然皮肤上老感觉油光满面的，但是还是常会有紧绷感，并且有些还会出现脱屑的情况。

　　 3、不同类型的皮肤护肤技巧是不一样的。

　　 洁面的时候需要注意技巧哦，要用温水洗脸，这样有利于溶解油脂，并且要从T区开始清洗，然后再去洗脸上的其他部位。大多数的人都是T区比较油，油脂层也会比较厚。所以要更仔细的清洁T区。

　　 油性肌肤的注意事项

　　 1.化妆不宜过浓

　　 油性皮肤化妆不宜过浓，以免妆粉渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

　　 2.注意皮肤问题

　　 当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。

　　 3.注意饮食

　　 在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

　　 4.注意休息

　　 充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

　　 如何做才能减少皮肤出油的症状？通过以上文章的阅读之后，大家对于皮肤出油的护理方法有了更多的了解，爱出油的皮肤人们需要精心的呵护，比如说饮食不要太油腻，要清淡，多吃蔬菜水果，同时要注意充足的睡眠，而且还需要选择一些比较清爽的护肤品来护肤。