阻击夏日的“夜生活痘”

　　人见人爱的香辣小龙虾，经久不衰的酸菜鱼，香飘万里的羊肉串、鸭脖子、麻辣火锅、水煮鱼……一入夏，凉风习习的深夜街头，无论是熬夜加班后的OL，还是夜场HAPPY完出来的夜猫子，面对小龙虾的气息都难以抵挡。面对美味宵夜抛来的媚眼，即使是美女也会黯然失色，禁不住玉手点拨，胃口大开。但是一觉醒来，嘴巴周围的痘痘便如春风吹又生般绵绵不绝，让一向自诩怎么吃都不会胖的MM也不得不严阵以待：面对夜生活痘的突然来袭，即使平时皮肤好好的MM也犯了愁。

　　吃宵夜特别容易诱发痘痘

　　与平时的青春痘不同，夜生活痘通常来势汹汹，特别喜欢成群结队在嘴巴周围安营扎寨。本来夏季、秋季就是痘痘多发的季节，如果晚上吃宵夜更容易诱发痘痘产生。人们为什么会长痘痘，就是因为体内的雄激素偏高。如果晚上十点多吃宵夜，特别是吃小龙虾、羊肉串等辛辣油腻的食物，肠胃根本来不及消化，而晚23点至凌晨1点恰恰是肝脏排毒时间，肝胆的排毒负担增加自然会导致体内的毒素增多，更容易刺激体内的雄激素水平。加上宵夜吃的食物热量太高会直接影响睡眠质量，皮肤的保护机能也会降低。各种因素综合下，夜生活痘就会迫不及待地长出来了。

　　什么都不擦并不是个好办法

　　看着密密麻麻的夜生活痘，不少MM会选择什么护肤品都不用，美其名曰这是无为而治。其实这万万要不得。长痘痘部位的皮肤通常比较干，如果什么护肤品都不擦，只会让皮肤越来越干，越来越油，更容易引发新痘痘。长了夜生活痘的MM们在家可以用一些温和的洗面奶清洁，洗脸水最好选择温水，千万不能用太热或太冷的水，不然会更激活皮脂分泌。接着在T区用点控油的爽肤水，然后再涂抹补水的面霜。有条件的MM最好还时不时敷点防过敏、补水面膜。特别强调长痘痘的MM出门一定要涂防晒霜这层外套，不要让痘痘在大太阳下面，夏天天气本来就闷热，在太阳下一曝晒，紫外线长时间照射，痘痘只会长得更严重了。

　　去美容院及时疏通毛孔，可以加速恢复

　　有些人脸上长了东西会去医院开一些药膏来涂，其实治疗皮炎的药膏大多含有激素类物质，对娇嫩的脸部皮肤来说太强了一点，建议不要随便使用。既然知道了产生痘痘的原理是毛孔堵塞，那么找一家挑痘手法好一点的美容院，疏通被堵塞的毛孔，及时消炎补水也是个办法。

　　严重的可以去医院开点中成药

　　和顽固性青春痘不同，长夜生活痘的MM一般放松心情，睡好觉，吃得清淡再加上必要的皮肤护理，过段时间夜生活痘就会消失啦。如果你的夜生活痘实在长得厉害，让你坐立不安，那就去医院请专家给点治疗意见吧。专门的中医美容部有中药面膜、清痘等项目，也可以开点治疗痘痘的中成药带回家加强功效，巩固战果。

（责任编辑：zxwq）