美白食物吃后也可以美白

　　美白食物美白食物吃后也可以美白，你知道哪些食物吃了后可以美白吗?下面苏州美白专家就给大家介绍一下。

　　鲜奶

　　苏州美白专家说，睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，喝鲜奶也有辅助美白的效果。

　　杏仁

　　杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

　　珍珠粉

　　有些人吃白的食物也容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错的美白效果。

　　豆浆

　　苏州美白专家说，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。

　　以上美白食物的介绍，希望对大家美白有帮助，苏州美白专家说，想要更快美白，也可以去正规医院进行激光美白，比食物美白更快，更好。

（责任编辑：zxwq）