冬季肌肤缺水怎么办 九招解决肌肤干燥问题

　　冬季天气比较干燥，皮肤也特别容易干燥缺水，尤其是那些干性肌肤，容易出现各种问题，可能会导致细纹，让女孩们非常受伤。那么干性皮肤在冬季该如何补水呢？小编总结了九大妙招，希望能够帮助求美者解决肌肤干渴问题，快来了解下吧！

　　 1、选择温和清洁产品

　　 在选择清洁产品时，尽量选择无泡沫型的温顺型清洁产品，如洗面乳、洁面水都不错。不要选用碱性强的清洁皂，以免抑制皮脂和汗液的分泌，会使得皮肤更加干燥。

　　 2、蒸面补水

　　 干性皮肤还可以利用蒸面的方式给肌肤补水，蒸面可加促面部血液循环，令毛孔张开，有助于肌肤吸收水分，但要注意，蒸面的时间不宜过长，控制10分钟内，另外，蒸面后要做好保湿工作。

　　 3、冷水洗脸

　　 干性皮肤的人最好是使用冷水进行脸部清洁，热水会使得脸部水分挥发更快，造成更为严重的干燥。冷水能有效帮助皮肤保护皮脂层，还有保湿的作用以及防冻伤的作用。在洗脸水中加入一两滴橄榄油，滋润效果会更好些哦。

　　 4、使用啫喱状的保湿霜

　　 以按摩的方式涂抹在肌肤上，不但可促进肌肤对保湿霜的吸收，还能加速血液循环，加快肌肤的油脂分泌，让肌肤不再那么干燥。从此告别枯燥、暗黄苦恼。

　　 5、爽肤水加强补水

　　 爽肤水可打通肌肤水循环通道，并且可给肌肤补充水分，爽肤水还有二次清洁的功效，但干皮妹纸一定要避免选择有控油效果的，这类爽肤水会令肌肤变得更干燥，使用完爽肤水后，一定要涂上保湿乳液，锁住水分。

　　 6、多吃水果

　　 尤其是富含维生素C和维他命A的水果，富含维生素C的有：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。可有效滋润肌肤，补充水分，告别冬季暗沉肤色。富含维生素A的有：牛奶、香蕉、胡萝卜等，可以保护表皮和黏膜，有效的给皮肤带来柔嫩滋润。

　　 7、保湿补水面膜

　　 深层保湿补水面膜是干性肌肤必不可少的护肤武器。它能快速为肌肤注入水分，用完后，肌肤会立即水水嫩嫩的。使用面膜最好的时间段是在晚间睡前。

　　 8、空气滋润

　　 在办公室准备一瓶保湿喷雾，是非常方便有效的补水秘方。保湿喷雾要使用矿物质水，再加入适当精油，大约5滴，做出保湿成分极高的喷雾。矿物本身含有大量营养，能有效加强皮肤自我修护的能力。

　　 9、食物调理

　　 多吃牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。这些食物有能给肌肤补充水分也有保湿的作用，使体内水分难以挥发掉。定量的吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食品，可以补充体内水分及营养，促进油脂的分泌。

　　 很多人的肌肤在冬季变的非常干燥，严重的还会脱皮开裂引发出血，所以大家一定要做好补水措施，达到更好的保湿效果。平时记得多喝热水，不要等到渴了才喝水，记得多吃水果蔬菜，及时为肌肤补水。养成良好的护肤习惯，晚上别熬夜，保证充足的睡眠！