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好莱坞明星塑造平坦小腹

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交互踩踏

交互踩踏

正面朝上平躺在地上，双手向后伸直，双腿并拢伸直。收缩腹部的同时，右腿和右臂一起向中间举起，右手尽量触碰右脚。

（责任编辑：zxwq）

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    网友昵称：飞米TG@feimiseo
    飞米TG@feimiseo V 游客 沙发
    08-07 回复
    怎么我回帖都没人理我呢？http://4w51l.mega-ultra.com