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正确跑步姿势让小腿轻松变细

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跑步姿势和跑步强度小腿变粗

跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的小腿就都很粗壮；跑步也会让小腿变得结实，腿部线条更美，马拉松运动员个个小腿都很细。这都是因为跑步姿势和跑步强度导致的。

（责任编辑：zxwq）

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