俗话说“士为知己者死，女为悦己者容”，古来先贤对女人的爱美举动给予了最准确的诠释。如今，现代女性为了自己的容貌、肌肤和身材下了很深的功夫。但事实上一些食物却威胁着女人的健康，因此康路网小编为你详细介绍6大食物是女人美貌的天敌，一起来看看吧！ 1、蛋糕必然要长胖 食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属於密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属於密集性食物，同吃必然要长胖。 2、泡菜促使人体早衰 在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内？的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。 3、橘子会导致皮肤发黄 橘子酸酸甜甜的，很多人都以为吃饱后吃一个有助於消化，殊不知橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。 4、巧克力会让你生病 无论是何种口味的巧克力，都属於高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。 吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。 5、海带会造成皮肤黑色素沉积 海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，到时出现了斑斑点点就恐怖了！ 6、炸海鲜促人衰老 过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。 研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。 在食物的选择上都不能是暴饮暴食，也不可食用油炸煎烤等高热量高脂肪食品，菜色丰富的蔬果沙拉、米饭馒头、海鲜白肉为首选。 以上就是有关6大食物是女人美貌的天敌的详细介绍，希望对你进一步了解女性养生有一定的帮助。在日常生活中，广大女性朋友们尽量少吃蛋糕、泡菜、橘子、巧克力、海带和炸海鲜等食物。祝你身心健康，永远年轻美丽！
（责任编辑：zxwq）
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